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Coaching

Was ist Coaching?

Ich verstehe Coaching als lösungsorientierte (Kurzzeit)begleitung bei Reflexions- und Veränderungsprozessen (z.B. wie gehe ich mit der Herausforderung in einem neuen Team zu arbeiten um) und Hilfe zur Selbsthilfe.

 

Es ist persönlich zugeschnittene und lösungsorientierte Kurzzeitbegleitung, um Denk und Verhaltensweisen zu besprechen, Erfolgsstrategien zu entwickeln und somit seine eigenen Stärken zugänglich zu machen.

Das heißt, ich bringe Sie durch gezielte Fragen dazu, ihre Erfolgsstrategien und Lösungen selbständig zu entwickeln.

Als Leistungssportlerin weiß ich selbst wie wichtig Coaching ist. Jemanden Neutralen als Feedbackgeber und Impulsgeber zu haben ist Gold wert.

Mein Verständnis von Coaching und Persönlichkeitsentwicklung ist daher:

  • Ihr Ziel ist auch mein Ziel, und ihr Erfolg ist mein Erfolg

  • Ich sehe mich als ihre "Verbündete" auf dem Weg zur Zielerreichung, denn nur so haben sie das Vertrauen sich ganz offen mit mir zu unterhalten, damit wir gemeinsam ihre Ziele erreichen werden

  • Ich unterstütze Sie als Impulsgeberin und Reflexionspartner beim Finden von anlassbezogenen Lösungen

  • Der "Schlüssel "zum Erfolg liegt in Ihnen selbst. Ich helfe Ihnen beim "Finden der richtigen Tür", denn alle benötigten Ressourcen sind schon in jedem Menschen vorhanden

Wofür/ Ziele Coaching?

Lassen sie sich von mir coachen, um…

  • den Zugang zu ihren eigenen Ressourcen zu verbessern

  • Ihre Ziele zu formulieren und Lösungsstrategien für die Verwirklichung zu entwickeln

  • neue Handlungsoptionen zu erkennen

  • neue hilfreiche Denk- und Verhaltensmuster zu entwickeln

  • innere Einschränkungen aufzulösen

  • ihre Zuversicht und ihr Selbstvertrauen zu stärken

  • ihre Wahrnehmung zu erweitern

  • ihre eigenen Stärken zugänglich zu machen

Für wen?

Mein Coaching eignet sich für JEDEN, der Herausforderungen erfolgreich meistern möchte, sich Neuem gegenüber öffnen will oder den Wunsch nach Veränderung spürt und zur Zeit noch nicht weiß was und wie genau.

Es eignet sich für diejenigen, die

    1. Klarheit,
    2. Feedback und/oder
    3. Impulse benötigen und Unterstützung in Lösungsfindungen wünschen.

Was für Themen?

Meine Erfolgscoachings beziehen sich auf alle beruflichen als auch privaten Themen, da vieles miteinander in Wechselwirkung steht.
Zum Beispiel:

  • Ziel- und Entscheidungsfindung und -Herbeiführung

  • positive Lebensgestaltung

  • Visionsverwirklichung

  • Verhandlungsvorbereitung, -nachbereitung und Reflexion

  • Handhabung von Konflikten/ Krisenmanagement

  • berufliche Neuorientierung oder Umgang in neuen Teams

  • private Veränderungen

  • Work-Life-Balance

  • Aufbau mentaler Stärken

  • Zeitmanagement

  • Unterstützung bei wichtigen Entscheidungen

  • gelungene partnerorientierte  Kommunikation und Beziehungsgestaltung

Meine Methoden

In meine Arbeit beziehe ich verschiedene Methoden mit ein, unter anderem:

  • NLP

  • effiziente Zielarbeit

  • Systemische, ressourcenorientierte Ansätze

  • Lösungsorientierte Kurzzeitberatung

  • Effiziente Gespächs- und Fragetechniken (z.B.gründliche Hinterfragung von Denken, Handeln und Motivation)

  • Systemvisualisierungen

  • Provokation, um Sie ins Handeln zu bringen

  • Mentaltrainingsmethoden

  • Werte und Rollenanalysen

  • Feedback

Mein Coachingstil

  • Ziel-, lösungs- und ergebnisorientiert.
  • Strukturiert, Offen. Respektvoll und wertschätzend.

Durch meine besonders authentische Art des Erfolgscoachings bekommen Sie "Hilfe zur Selbsthilfe", denn nur so ist nachhaltiger Erfolg möglich!

Auf dem Weg dorthin erhalten Sie erfolgswirksame Unterstützung bei ihren konkreten beruflichen, privaten und emotionalen Fragestellungen.

So können Sie einer neuen selbstbestimmten Lebensweise Struktur verleihen!

 

Interesse? Dann rufen Sie mich an oder nehmen Sie hier Kontakt mir auf.